Preludio
Se habla mucho sobre los pensamientos y de la influencia
que tienen en nosotros. Encontramos profundos tratados, ensayos, tesis y demás
reflexiones sobre los pensamientos. Así que en esta ocasión, haré un abordaje
del pensamiento y como aplicarlo a la vida cotidiana.
Despegue
1.- El pensamiento “creador”
de realidades. ¿Por qué mi pensamiento crea realidades? Lo voy a comentar
de manera concreta y sencilla. Es el pensamiento una de las formas en que las
personas nos creamos la imagen de “algo” de esta manera podemos nombrar a las
cosas por su nombre, generamos juicios y prejuicios. Entonces si yo pienso “este día será terrible” ya estoy
determinando como será el día para mí e incluso, cualquier contratiempo que me
suceda en este día, será motivo para reforzar el pensamiento que tuve y por lo
tanto, todo este día, será terrible.
2.- Tu relación con
las personas que te rodean, están ligadas con el pensamiento. Como lo
mencioné en el punto anterior. De acuerdo a lo que pienses de las personas, así
será tu relación con ella. Aquí lo importante es que muchas veces tenemos pensamientos
equivocados de las personas que nos rodean. Muchos de estos pensamientos son
más bien prejuicios que nos formamos a partir de la opinión de otras personas y
en ocasiones pensamos que cierta
persona es alguien muy atenta sólo porque algún conocido de nosotros tuvo
buenas atenciones, o viceversa, pensamos que
nuestro compañero es de lo peor, sólo
porque algún otro compañero nuestro tuvo alguna desavenencia. De esta manera a
partir de nuestros pensamientos, así es nuestra relación con los demás.
3.- Tu pensamiento y las enfermedades. Si eres de las personas que
constantemente piensan: “...ah, creo que enfermaré esta vez” o “esta situación me enferma” ¿Qué crees
que sucederá? ¡En efecto! Pues enfermarás, ojo, no con esto estoy
diciendo que todas las enfermedades son mentales, ¡Claro que no! Pues las
hay producto de una infección, un problema de funcionamiento por parte de
alguno de los órganos, el ambiente, etc. Así que cuidado con las enfermedades
que te produces de acuerdo a tu pensamiento.
4.- Tus pensamientos son el origen de todos tus miedos. Sentirte
inseguro de ti mismo, con un complejo de inferioridad muy fuerte, pensar que la gente sólo te busca por
interés o que nada más está interesada en dañarte es producto de tus
pensamientos. Claro que no niego que hayas tenido experiencias previas que te
lleven a pensar en esto. Pero
recuerda que no todo es igual y ni mucho menos las personas. Así que si quieres
combatir tus miedos, comienza por revisar tus pensamientos.
5.- Pensamiento y soledad: buenos consejeros. A muchas personas nos
cuesta estar solos y cuando digo solos es sin estar escuchando radio o viendo
televisión, mucho menos revisando nuestra red social y cuesta trabajo porque en
cuanto estamos solos, nos ponemos a pensar en cosas que nos conciernen, en
pocas palabras, pensamos en nosotros mismos, esto en ocasiones puede generar
angustia o ansiedad, puesto que nos damos cuenta que hay cosas pendientes que
hemos venido postergando y que urgen solucionar y bueno, si lo hemos postergado
por algo será. Así que propicia tus momentos a solas, para que “escuches” tus pensamientos.
Aplica te
En este artículo, he mencionado
algunas cosas relacionadas con el pensamiento y claro que hay más. Lo que si me
interesa es que el pensamiento determina muchas cosas relacionadas con nosotros
y van desde padecer una enfermedad, hasta tener un punto de vista sobre alguien
más o también, tener un punto de vista de la vida misma. Así que retomo esta
frase de la sabiduría popular: “ten
cuidado con los deseos que piensas....se puede convertir en realidad”