martes, 28 de agosto de 2012

No cabe duda es verdad que la costumbre...Desmotivación

No hay que olvidar que el Ser Humano es un ser de costumbres y que rápido las cosas que nos motivan dejan de generar ese sentimiento. Dando paso a la rutina y de la rutina al hastío, al hartazgo es muy corta la brecha.
 
La pregunta frecuente es ¿porqué nos desmotivamos? Hay muchas respuestas a esta sola pregunta. Una respuesta es que puede ser que estés viviendo alguna situación de tensión, que te mantiene preocupado y que te esta desgastando emocionalmente y eso impide que puedas disfrutar de las cosas y de las personas que te rodean. Si este es tu caso, no dudes acudir con un psicólogo para que con su apoyo salgas de esta situación.

Otra respuesta a ¿porqué nos desmotivamos? Es porque las personas dejamos de apreciar lo que tenemos. Sea una pareja, un trabajo, el primer día de clases, etc. Ponte a pensar, si eres una persona que trabaja, ¿te acuerdas que decías cuando no tenías empleo? frases como si yo tuviera ese empleo haría... si trabajará para esa empresa yo daría... cuidaría mi trabajo como si fuera...estas y otras frases mencionamos, pero conforme vamos pasando tiempo en nuestro trabajo, nos va dejando de motivar, y es porque nos sentimos seguros de que el empleo será para toda la vida ó sino es así, al menos para durante largo tiempo.

martes, 21 de agosto de 2012

Miedo de sentirme... Ataques de miedo


En la actualidad, la vida moderna y la cultura están fomentando una serie de miedos con el fin de hacernos más consumidores de los diversos productos que nos ofertan. Considera esto, ¿eres de las personas que tienen más de un seguro de vida? Lo compraste con la idea de que "te aseguraba" la vida. En el mejor de los casos, es un seguro de muerte. Tus deudos quedarán con una cantidad suficiente para realizar los gastos una vez que hayas muerto. Ó ¿que tal el miedo a envejecer? numerosos son los artículos que nos venden para retrasar, o anular las huellas de los años. Y que me dices de los "suplementos" multivitamínicos, productos que ni tienen certificación médica y en el peor de los casos, de dudosa procedencia. Pudiera seguir enumerando la cantidad de cosas que hay para que en nosotros surja un miedo y actuemos de manera poco racional.

El miedo es parte de nuestro sistema adaptativo y es un mecanismo de supervivencia no solo del Ser Humano sino también de los animales. Ya que el miedo, nos ayuda a protegernos de los peligros que amenazan nuestra integridad.
El problema es cuando el miedo se convierte en una forma de vida, sin llegar a las fobias, que en el mejor de los casos, es el miedo llevado al extremo, a la irracionalidad.

martes, 14 de agosto de 2012

No soy nada, yo no tengo vanidad...Sentimiento de Inferioridad



Los Sentimientos de Inferioridad son manifestaciones que se han vuelto más recurrentes desde hace un par de décadas. La causa de los sentimientos de inferioridad son muchas, no hay una sola que las determine. Por lo cual abordaremos  las causas más comunes de los Sentimientos de Inferioridad.

martes, 7 de agosto de 2012

Relaciones Destructivas II: El Sumiso

Ya habíamos comentado en la semana pasada sobre el Controlador en las relaciones, ahora es turno del Sumiso.

Vamos aclarando algo. Las relaciones humanas en general tienden a ser complejas, porque cada quien tiene su forma de pensar, de ver las cosas, etc. Hablando de las relaciones de parejas, entiendase novios ó esposos. Se complican más, pues existe el factor sentimental y esto hace que las cosas tomen mayor fuerza, una palabra, un acto, una mirada, hasta un silencio.

Quien decide y asume el papel de Sumiso, esta demostrando que tiene un fuerte problema de autoimagen, seguridad, autorrespeto, en pocas palabras, de autoestima. Puesto que el Sumiso muestra: