martes, 23 de abril de 2013

Sexualidad para niños, ¡Ya!

 Preludio

En el anterior artículo mencionaba yo de la importancia de hablar del tema de la sexualidad con niños, adolescentes, incluso los adultos. Debido a sugerencias de lectores de este blog, a continuación les comparto algunas sugerencias para comenzar a hablar de sexualidad con niños.

Despegue

Primero que nada, revisa tus prejuicios e información que manejas sobre este tema. Muchos de nosotros que somos de generaciones pasadas, tenemos infinidad de prejuicios respecto a la sexualidad. Es sorprendente ver y escuchar como muchas personas crecimos con grandes mitos como verdades y así formamos nuestro criterio respecto a la sexualidad. Así que si crees que necesitas una actualizadita sobre el tema de la sexualidad, ¡Adelante! Pero ojo, no se lo dejes todo al Internet, acercate con algún médico y psicólogo de preferencia para aclarar dudas. 

martes, 16 de abril de 2013

Sexualidad para Niños, Adolescentes y Adultos

Preludio

La Sexualidad en sí, es un tema que ha causado muchas controversias, puesto que hay una serie de factores culturales, ideológicos, religiosos y hasta políticos que rodean este tema. Desde si se habla de esto en las escuelas públicas ó de como debe abordarse en las familias, tomando en cuenta de que es un tema que ruboriza a más de uno.

Despegue

Atendiendo la inquietud de muchas de sus sugerencias en el blog en que abordara el tema de como hablar de sexualidad con los hijos, en esta semana comentaré algunas sugerencias para hacerlo. Por lo que me permitiré puntualizar sobre ciertas cuestiones a considerar:
  • Morbo es un concepto creado por los adultos, fuimos nosotros quienes creamos este concepto para evitar hablar sobre temas tabú, nos incomoda principalmente nuestra ignorancia en el tema. Hablalo con naturalidad.
  • Informate antes de hablar de sexualidad con tus hijos, independientemente de la edad que tengan, busca información; ya esta el Internet que resuelve la tarea más fácil, pero no te quedes con lo que encuentres aquí, acercate con algún médico o algún otro profesional para aclarar tus dudas.

jueves, 11 de abril de 2013

Aceptar, un proceso mental e intelectual.

Preludio
En el artículo anterior, había mencionado sobre la importancia de tocar fondo. Se comentaba que una persona debe de tocar fondo y admitir que no puede solo y por lo tanto, necesita ayuda.

Despegue

Aceptar que se tiene un problema no es fácil, aceptar que se necesita ayuda es más complicado todavía. Es algo común pero complejo de explicar porque las personas nos cuesta trabajo aceptar cuando algo no esta saliendo como quisiéramos ó cuando nos sentimos mal por algún motivo, regularmente antes de aceptar buscamos culpables, buscamos con quien compartir la responsabilidad, que somos nosotros los únicos responsables de lo que nos pasa, sea positivo o negativo, y ya una vez que culpamos a medio mundo y nos vamos dando cuenta de que nadie, pero nadie ha decidido o influido en lo que nos está sucediendo.

lunes, 1 de abril de 2013

Por que es importante tocar fondo

Preludio

A nadie nos gusta tocar fondo, pero siempre es necesario para poder comenzar a salir de donde nos encontremos.

Despegue

El primer paso para salir adelante en una problemática, para solucionar una situación o para recuperarnos emocionalmente hablando, es tocar fondo.
Sé de antemano que a nadie nos gusta tocar fondo, es como darse por vencido y sentirnos derrotados. Pero permitanme decirles, que ahí esta el primer error. Lo voy a poner con un ejemplo simple de la vida cotidiana; 
"un día amaneces y te sientes mal, te duele la cabeza, sientes el cuerpo cortado y lo fácil, vas a tu botiquín o farmacia más cercana, te compras unos antigripales y esperas el cambio, pasa otro día y te sientes peor, intentas con un té, algunos remedios caseros y nada, después del 4 día, consideras que debes de ir al médico para que te revise y te de la medicina adecuada."

Con el ejemplo que acabo de describir, es lo que trato de explicar de "darnos por vencido" ó tocar fondo. Cuando lo que has hecho esperando una mejoría, una solución, pasa el tiempo que no hay los resultados que quieres, entonces acudes con algún experto para que te resuelva el problema. Y es que este ejemplo puedes usarlo como cuando se descompone tu coche, tu estufa, tu computadora, etc.